5 ingrédients – 15 minutes
80 recettes éclair
Numéro 100% réconfortant
Pour vous réchauffer en cette période occupée et frisquette de l’année, ce numéro 5-15 se veut réconfortant…et surtout pratique! 80 recettes éclair vous aideront à préparer des mets complets et nutritifs en 15 minutes. Aussi : des lunchs qui donnent du pep, des trucs et des accessoires pour gagner du temps, des nouveaux produits ainsi que les capsules santé de la nutritionniste de 5-15.
Les plats tout-en-un : un must !
En novembre, l’activité est à son comble dans les chaumières. Pour se simplifier la vie, on adopte avec bonheur les plats tout-en-un : casseroles, gratins, mijotés, couscous, pâtés et Cie. Ces recettes sauve-la-vie débordantes de protéines et de vitamines seront vos meilleures alliées en cette période de l’année! 5-15 nous propose en autre le couscous aux saucisses maison, le mijoté de porc aux abricots et amandes, Miam Miam Miam et que dire du traditionnel mais si délicieux mijoté de bœuf aux légumes 5-15!
Les bons poivrons
Verts, rouges, jaunes ou range, les poivrons sont colorés et bourrés de vitamines A & C. Ils constituent également une bonne source d’antioxydants. Appréciez leur bon goût et leur polyvalence avec nos recettes de poivrons grillés, farcis, en salade, en sauce ou en potage. La période automnale est bien choisie pour faire l’essai de ces recettes car le prix des poivrons est abordable. La salade de poivrons à l’italienne proposée par 5-15 épatera vos convives.
Réconfortantes soupes-repas
Le remède idéal contre le blues de novembre! Une bonne soupe-repas rassasiante! Laissez-vous inspirer par les cinq alléchantes recettes et enveloppez-vous de leurs bons arômes! La soupe thaï au poulet et la soupe gratinée à l’oignon et au bœuf surprendront votre petite famille!
La courge musquée en vedette
Le magazine 5-15 nous fait découvrir la courge musquée et ses propriétés.
Nouveau! Un site web pour le magazine 5-15
Cliquer www.cinq15.com et accédez à l’univers pratique, simple et inspirant du magazine 5/15. Des recettes faciles et rapides, un menu de soupers pour une semaine, des idées pour le festin du samedi et le brunch du dimanche. Aussi, des recettes d’accompagnements, des astuces pour gagner du temps et des trucs pour bien manger. Le site est également doté d’un puissant moteur de recherche avancée.
Plus encore…
• Listes d’épicerie avec cases à cocher pour chacune des semaines.
• Les valeurs nutritionnelles pour chaque recette du menu mensuel.
• Le secret est dans la sauce : la sauce bordelaise.
Nombre de pages : 114 pages
Prix : 4.99$
