Une retraite épanouie: Trucs et conseils pour s’y préparer le nouveau livre du Dr Yves Lamontagne

Dr Yves Lamontagne Une retraite épanouie © photo: courtoisie
Dr Yves Lamontagne Une retraite épanouie © photo: courtoisie

Le docteur Yves Lamontagne, à qui l’on doit, entre autres, Comment devenir un VIP publié en 2009 est de retour avec un nouvel ouvrage, Une retraite épanouie – Trucs et conseils pour s’y préparer.

Grâce à quantité de conseils, ce guide simple et ludique aidera les lecteurs à préparer et embrasser cette étape de la vie qui doit se révéler stimulante et emballante. Pourquoi faudrait-il se retirer de la vie active ? Pourquoi cesser nos activités plutôt que de les diminuer ou de les modifier ? Voilà les questions qui donnent le ton de cet ouvrage : une invitation à trouver de nouvelles façons de rester actif pour vieillir heureux et en santé. En s’inspirant de témoignages, d’ouvrages et de sa propre expérience de retraité, le docteur Lamontagne aborde entre autres la santé physique et psychologique, le couple et les finances. Il réfléchit également au vieillissement de la population et à l’impasse qui nous guette si ne sont pas repensés les régimes de retraite, les soins de santé et les programmes de sécurité sociale

L’Auteur …
Cumulant près de quarante ans de carrière dans les domaines de la médecine, de la recherche, de l’administration et des relations publiques, le docteur Yves Lamontagne a quitté son poste de président-directeur général du Collège des médecins du Québec en 2010 afin d’entre prendre une nouvelle carrière : celle de retraité. Il a publié, entre autres, Et si le système de santé vous appartenait ?, Confidences d’un médecin, La mi-carrière : problèmes et solutions et Comment
devenir un VIP.

Une retraite épanouie: Trucs et conseils pour s’y préparer
Dr Yves Lamontagne
Éditions Québec-Amérique : http://www.quebec-amerique.com
ISBN :: 978-2-7644-1233-6
160 pages
22,95 $
En librairie le 12 février

© photo: courtoisie