Gabrielle cuisine santé minceur, Quoi manger, quoi faire pour prévenir le cancer?

Gabrielle cuisine santé minceur
Gabrielle cuisine santé minceur

Miser sur sa santé. Ce mois-ci, le magazine Gabrielle cuisine santé minceur nous a préparé un dossier sur le cancer. Un dossier sur ce sujet, ça peut paraître choquant, déstabilisant, épeurant…Il s’agit plutôt d’un beau dossier rempli d’espoir qui a pour but d’informer, de sensibiliser et d’inciter à faire les bons choix, à mettre sa santé au premier plan et à mettre toutes les chances de son côté pour prévenir le cancer.

Défi légumineuses : 3 fois par semaine. On se met au défi pour un mois! Voici 12 recettes de plats ultrasimples (et délicieux) qui mettent en vedette les légumineuses dans toute leur splendeur et leurs nutriments! Spaghetti sauce marinara et boulettes végé, sauté de légumineuses tikka masala, pâte à l’indienne, linguines fraîches aux haricots pinto et champignons ne sont que quelques-unes des savoureuses recettes que vous découvrirez dans ce magazine.

Coupez votre consommation de viande et constatez les bienfaits autant pour votre santé que pour votre portefeuille.

Un bon article à lire dans le magazine : comment la santé intestinale peut-elle aider à perdre du poids?

Le beurre d’arachide, version maison : un régal réconfortant. Comme cette populaire tartinade occupe une place de choix dans notre garde-manger, on gagne à la préparer soi-même afin de mieux contrôler les ingrédients qui entrent dans sa composition.

Quoi manger, quoi faire pour prévenir le cancer? + 10 aliments anti cancer.

Découvrez les meilleurs exercices pour bouger au bureau.

Enfin, comment choisir le bon soutien-gorge de course?

Bonne lecture.

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Prix : 2,99 $

Nombre de pages : 98

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