C’est aujourd’hui le jour J pour l’équipe de Bougeotte & Placotine, plus particulièrement pour la propriétaire Sarah Baribeau et son associée Natascha Béchard, qui ouvre officiellement un troisième centre à St-Nicolas ! Suite à un investissement de 80 000$, le seul centre spécialisé dans la mise en forme périnatale à Québec a cette fois-ci décidé de s’installer dans le Complexe Santé Lévis-Les-Rivières, situé au 809 route des Rivières, dans un spacieux local de 2 000 pieds carrés. Avec l’annonce du déménagement du centre de Lebourgneuf en juillet prochain, on peut dire que Bougeotte & Placotine a la bougeotte!
Le centre de mise en forme dont les cours sont principalement destinés aux mamans actuelles et futures (bien que la plupart des cours soient ouverts à tous, même aux hommes!), proposera dans son nouveau centre deux salles de cours et un grand espace détente. C’est la réputée designer Fanie Giguère-Robitaille, qui a également signé dans le passé les décors chaleureux de Chocolats Favoris et Charlotte et Charlie, entre autres, qui s’est amusée à créer des espaces magnifiques, inspirants et motivants. La salle bootcamp amènera les membres du centre à dépasser leurs limites avec son look électrique dont les murs sont décorés par l’artiste MC Grou. La deuxième salle, quant à elle, aura plutôt un style calme et serein, parfait pour les cours de yoga et ceux avec les petits bébés. Un petit coin pour enfants sera également créé dans l’espace détente avec une cuisinette et des livres, le tout dans le but d’offrir à maman un réel moment de relaxation en dégustant un smoothie ou un café, par exemple.
La propriétaire et kinésiologue Sarah Baribeau a décidé de vivre cette trépidante aventure en s’alliant à une toute nouvelle associée, Natascha Béchard, qui l’accompagnera dans toutes les décisions relatives à ce troisième centre! D’abord athlète, puis coach, responsable de gyms, responsable des cours de groupe et gestionnaire des entraîneurs, en plus d’avoir une formation en éducation physique et plusieurs cours d’entraînement en formation continue, Natascha donne des classes de tous les styles (mis à part le yoga) et fait partie de l’équipe de Bougeotte & Placotine depuis maintenant trois ans.
Toutes sortes de cours selon son stade de grossesse!
Nouvelles mamans ou mamans en devenir sont les bienvenues au centre, avec ou sans leurs enfants, pour une panoplie de cours extérieurs et intérieurs dont ceux de TRX, gainage, yoga ou encore pour rejoindre des cours particuliers ou le club de course. Pour les femmes n’ayant pas d’enfant ou les hommes qui désirent s’inscrire chez Bougeotte & Placotine, des cours pour tous, sans la présence de bébés, sont également offerts dont les classes de bootcamp, de tabata et de TRX.
Offrant des cours le jour, le soir et la fin de semaine, Bougeotte & Placotine s’adapte à tous les types d’horaires, en plus de donner accès aux trois succursales à ses membres (pour reprendre un cours manqué, par exemple). Spécialisé en périnatalité, le centre offre des cours pour tous les stades de la grossesse et tous les niveaux de forme physique et est LA SEULE entreprise à offrir des cours de rééducation postnatale immédiate nommée Premier Pas de Maman. S’adressant aux mamans ayant un bébé d’au moins deux semaines, ce cours a pour objectif d’accompagner les mamans dans la rééducation de leur musculature profonde.
À propos de Bougeotte & Placotine
La mission de Bougeotte & Placotine est d’offrir des cours de mise en forme périnatale (avant-pendant-après la venue de bébé) dans un studio novateur avec des entraîneurs hautement qualifiés en vue d’optimiser ces étapes de vie stimulantes. Sous la supervision de professionnels de la condition physique, les cours de Bougeotte & Placotine sont développés selon des approches validées scientifiquement. Afin d’accompagner les clients dans toutes les étapes de leur nouveau rôle parental, des ateliers thématiques (développement, alimentation, voyage, etc.) sont proposés. Les centres proposent des aires de jeux pour petits et tout le matériel requis (chaise-haute, siège, chauffe-biberon, table à langer, fauteuil pour allaiter, etc.
