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Zéro diète 2, 100 nouvelles recettes saines et savoureuses, par Sophie Blais et Karine Larose. 31 août 2015 20 h 48 min

Zéro diète 2, 100 nouvelles recettes saines et savoureuses, par Sophie Blais et Karine Larose.

Voici un tout nouveau livre en magasin, des éditions du Trécarré, Zéro diète 2, 100 nouvelles recettes saines et savoureuses, par les auteures Karine Larose, Sophie Blais. Pour ceux qui désirent se reprendre en main en ce début d’automne sans pour autant sacrifier leur plaisir de manger. Le concept Zéro diète, amélioré ! On retrouve dans  Zéro diète 2 une grande variété de recettes tout aussi délicieuses, faciles et rapides à réaliser que dans le premier tome ! En plus […]

Changer pour soi – Comment j’ai perdu 150 livres en 1 an de Philippe Leclair 21 février 2014 8 h 59 min

Changer pour soi – Comment j’ai perdu 150 livres en 1 an de Philippe Leclair

CHANGEZ POUR SOI – Comment j’ai perdu 150 livres en 1 an. À la suite d’une série d’épreuves personnelles, Philippe Leclair a décidé de se prendre en main et, en une année, il est parvenu à perdre plus de 150 livres par ses propres moyens, soit le tiers de son poids. Son récit des plus inspirants présente une démarche positive et motivante pour quiconque veut se fixer des objectifs et les atteindre. Bien plus qu’une histoire de perte de poids […]

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