L’été n’est déjà plus que souvenirs. Avec le retour au travail et sur les bands d’écoles, c’est reparti pour la saga des lunchs quotidiens ! Afin d’aider les lecteurs à surmonter cette course à obstacles, le magazine 5-15 propose un mois complet de menus simples et si bons.
La saison du blé d’Inde bat son plein! Sucré et croquant, le maïs aux grains dorés comme le soleil distille d’éclatantes pépites de couleur dans l’assiette. Pour égayer votre menu à partir des éventuels restes, laissez-vous tenter par ces cinq recettes débordantes d’imagination.
On les surnomme « zucchinis », et on les aime pour leur chair douce et rafraîchissante. Riches en vitamines et minéraux, les courgettes se laissent apprêter de multiples façons. Voyez comment les transformer en délicieux plats d’accompagnement grâce aux recettes de ce numéro.
L’atout séduction de la populaire pizza réside dans l’infinie variété de ses garnitures. Ce mois-ci, découvrez cinq versions aussi originales que savoureuses qui remporteront un franc succès auprès de toute la famille. Si, si, si!
Lunchs à congeler à volonté
Concocter de bons lunchs réconfortants quand la semaine file à toute vitesse, quel casse-tête! Afin d’alléger le fardeau de ses lecteurs, le magazine présente des plats sauve-la-vie qui se préparent en quantité, se congèlent et se réchauffent en un rien de temps à l’heure du midi.
Voici quelques recettes ont retenues mon attention :
Bœuf au vin
Poitrines de poulet à l’indienne
Pilons de poulet piquant à la portuguaise
Omelette mexicaine
Crème de chou-fleur
Soupe aux légumes d’automne
Truite saumonée aux pommes
Darnes de saumon aux tomes séchées
Filets de porc à l’ail et au romarin
Nougat glacé aux framboises
Mousse moka
Voilà des suggestions de menus pour agrémenter votre palais.
Les lecteurs avides de conseils santé ne seront pas en reste! Une fois de plus, notre nutritionniste les approvisionne en infos futées pour simplifier leur quotidien et les aider à faire des choix intelligents.
Plus encore…
- Listes d’épicerie avec cases à cocher pour chacune des semaines.
- Des nouveautés pour préparer les repas en moins de deux.
- Pour gagner du temps : les trucs, aliments et gadgets à connaître.
Le magazine est en kiosque depuis le 26 août 2011
Au final, des recettes 100% sans stress, prêtes en 15 minutes chrono avec à peine cinq ingrédients. Un vrai puits d’inspiration qui contentera tout le monde !
Nombre de pages : 115
Prix suggéré : 4.99$
