Marie-Josée Kingsley, dans son premier livre, nous offre les enseignements d’une démarche différente. Le rythme effréné de notre quotidien laisse parfois bien peu de place à l’intuition de même qu’à l’idée de vivre l’instant présent sans anticipation ou appréhension. Livrant son histoire et son parcours avec générosité et sans pudeur, elle nous guide vers l’observation de soi afin de permettre une réelle présence dans l’action et le plaisir sans besoin de performance et de résultats. Par l’entremise de différents exercices simples de méditation, de relaxation, de respiration et de visualisation, l’auteure nous offre des outils pour vivre notre vie de la meilleure façon qui soit.
Auteure
Auteure, conférencière, formatrice, maître praticienne Reiki, nutrithérapeute, naturothérapeute (praticienne en gestion de stress) et hypnothérapeute, Marie-Josée Kingsley offre également des ateliers et des consultations lors desquels elle met à profit ses connaissances et son expérience de vie.
prix: 24,95$
