La toile de la vie d’une personne souffrant de dépression est complètement noire. L’auteure de ce livre aide les personnes dépressives à débusquer les couleurs vives qui s’y cachent.
Année après année, la dépression affect un nombre croissant d’individu. Et malgré toute la publicité déployée pour faire connaître cette maladie, les préjugés persistent.
Ce témoignage est le partage d’une expérience. Constitué de courts chapitres, ce livre apporte des suggestions pour aider la personne atteinte de dépression è se soigner adéquatement, à patienter pendant son retour « à la normale », à reforger son estime de soi, à revoir ses valeurs et à établir de nouvelles vases, bref à entrevoir la lumière au bout du tunnel.
C’est sans doute parce que seules les personnes qui souffrent ou qui ont souffert de dépression savent à quel point celle maladie fait mal.
Témoignage d’une survivante, Maudit que la vie est belle – après une dépression. Il n’y a pas de honte à consulter un spécialiste de la santé. La personne la plus importante dans votre vie, c’est vous. Aimez-vous du plus profond de votre cœur.
Enfin, le soleil est revenu dans ma vie ! À la fin de cet ouvrage, un jolie poème d’espoir.
Les ressources d’aide au Québec
Revire
Association québécoises de préventions du suicide
Suicide Action Montréal
Les ressources françaises
Suicide écoute
SOS Suicide Phénix
France –Dépression
À propos de l’auteur :
Auteure, rédactrice et journaliste, Nathalie Ferraris, navigue dans le milieu du livre depuis plus de 15 ans. Il y a quelques années, elle a reçu un diagnostic de dépression. Souhaitant conforter à sa façon les gens atteints de cette maladie, elle signe un témoignage rempli de conseils, d’humour et d’espoir.
Nombre de pages : 160
Prix suggéré : 22,95$
Genre : Témoignages et faits vécus
Éditions La Semaine
