Gabrielle, soupers express à moins de 400 calories

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Découvrez une tonne de recettes ultrarapides à préparer à moins de 400 calories: pâtes, sautés, repas sur la plaque et bien plus!

Voilà ce que nous propose le magazine Gabrielle.

Bien manger, rapido presto! Des recettes faibles en calories qui se préparent à la vitesse de l’éclair.  Sauté de crevettes citronnées, sauté de poulet aux pêches, soupe à la lasagne, soupe –repas aux falafels, porc au cari vert, champignons et épinards. Saumon gratiné aux bébés épinard, casserole de légumes et tofu ne sont que quelques délicieuses recettes, à moins de 400 calories proposées dans ce volume.

De plus, le magazine Gabrielle nous invite à connaître le top 10 des meilleures pâtes minceur! Oui, oui, pour vous faire plaisir, l’équipe de magazine nous présente dix plats de pâtes gourmands et rassasiants, le tout encore une fois à moins de 400 calories par portion!!

Approfondissez vos connaissances culinaires avec les 8 astuces express pour cuisiner santé.

La viande hachée est sans contredit la vedette des soupers de semaine express. On l’adore parce qu’elle est polyvalente et rapide à préparer.  On nous propose ici des recettes avec différentes viandes hachées et beaucoup, beaucoup de légumes. Délicieux, varié et santé!

En kiosque au prix de  : 4,59 $

Nombre de pages : 98

www.pratico-pratiques.com