Josée Lavigueur : Bouger pour la forme… et pour le plaisir

Josée Lavigueur
Josée Lavigueur

Musicor Produits Spéciaux lance Bouger à votre rythme et Ado cardio danse, deux DVD conçus par la référence de la forme physique, Josée Lavigueur.

Personne n’incarne mieux que Josée Lavigueur les habitudes saines de vie et la recherche de l’équilibre pour un mieux-être complet. Véritable ambassadrice de la forme physique, elle multiplie les interventions auprès de toutes les clientèles et développe sans cesse des méthodes adaptées pour tous les goûts afin de communiquer son enthousiasme et d’entraîner le plus

Revoici donc Josée Lavigueur avec deux nouveaux DVD dont le premier, Bouger à votre rythme, s’adresse particulièrement aux aînés de même qu’aux personnes qui se remettent d’une blessure ou qui sont limitées physiquement. La spécialiste de la mise en forme met l’accent sur la sécurité et la bonne exécution, à travers un programme divisé en 5 segments : l’échauffement, le travail des muscles, l’équilibre et les articulations, le travail du dos et la mobilité générale ainsi que la souplesse.

Le second DVD, Ado cardio danse, s’adresse tout spécialement aux adolescents et vise à faire bouger les jeunes sur des rythmes enlevants. Conçu en collabo- ration avec Louise Lapierre Danse, le DVD comprend 6 blocs qui vont de l’apprentis- sage des chorégraphies jusqu’aux exercices de musculation et d’étirements, en passant par les trois segments élaborés sur des styles choisis par les ados eux-mêmes (jazz, reggaeton et funky). Destiné à faire danser les jeunes, ce DVD convient également tout à fait aux autres membres de la famille.

Avide d’aventures sportives, Josée Lavigueur revient tout juste de la 12e édition du Trophée Roses des Sables, le Raid Aventure 100% féminin qui se déroulait au Maroc où elle agissait à titre de porte-parole québécoise pour la seconde fois. Cet engagement s’inscrit en quelque sorte dans le prolongement de sa mission qui consiste à convaincre les gens de l’importance du maintien de la forme et du développement de saines habitudes de vie.

Avec Josée Lavigueur comme guide, ces deux objectifs peuvent être atteints tout simplement : il suffit de prendre la route du plaisir. C’est une invitation!

Bouger à votre rythme et Ado cardio danse seront disponibles en magasin le 6 novembre.