Zéro diète offre une variété de recettes savoureuses pour les gens qui désirent adopter de meilleures habitudes alimentaires.
DE 200 À 400 CALORIES CHACUNE,
POUR ATTEINDRE UN POIDS SANTÉ SANS SE PRIVER !
Les 120 recettes de Zéro diète sont les coups de cœur des 70 nutritionnistes de Nautilus Plus. Elles ont été sélectionnées, élaborées et analysées dans le but de combler vos papilles gustatives en même temps que vos besoins nutritionnels. Avec Zéro diète, vous serez rassasié tout
en évitant un surplus de calories !
Zéro diète, c’est :
• des plats faciles et rapides à préparer, pour tous ceux qui souhaitent prendre leur santé en main et gérer
sainement leur poids ;
• 20 recettes de déjeuners, 40 recettes de dîners, 40 recettes de soupers à 400 calories chacune, ainsi que 10 desserts et 10 collations à 200 calories chacun ;
• un grand choix de recettes sans gluten et de nombreux plats végétariens.
Kinésiologue et directrice des communications chez Nautilus Plus, KARINE LAROSE est titulaire d’une maîtrise en kinanthropologie. Elle a animé l’émission Vivre Plus sur les ondes de RDS et intervient comme chroniqueuse sur la mise en forme dans diverses émissions de télévision. Karine est aussi la tête d’affiche de la série de DVD d’exercices intitulés 30 minutes par jour pour Vivre Plus.
