Vous aimez vous instruire sur les bienfaits pour la santé, sans nécessairement vous ennuyer avec des termes trop scientifiques ? Vous aimez l’humour, les satires, les bandes dessinées à saveur humoristique ? Vous connaissez le blogue Le Pharmachien, et en êtes un adepte ? Si oui, alors vous serez conquis comme moi, par le livre Le Pharmachien, qui sort aujourd’hui le 23 octobre en librairie. Il vous propose sa vision drôle impertinente et réaliste de la santé. Il répond à nos questions concernant la santé, les médicaments et les médecines alternatives. Il mettra fin aux mythes scientifiques et médicaux de façon éducative et humoristique.
Eh oui, ce livre est drôle et instructif à la fois. On en apprend beaucoup sur divers sujets liés à la santé. On débute par l’historique de la santé sous forme de bande dessinée. Ensuite, le côté lumineux (médecine traditionnelle) est confronté au côté obscur (médecine alternative) des soins. Le tout présenté sous forme de guerriers qui s’affrontent, dans le style de la guerre des étoiles.
On nous explique les effets secondaires des médicaments ou des produits naturels. En fait, tout produit que l’on prend a des bénéfices et des risques, il suffit d’évaluer le rapport bénéfice/risque. Par exemple, l’eau a comme bénéfices de se désaltérer, se rafraichir, se sentir bien tout en ayant les risques de s’étouffer, faire pipi plus souvent… Plusieurs croyances populaires sur les médicaments sont démystifiées, toujours de manière humoristique. On nous parle aussi de la notion des toxines et bien honnêtement, j’ai trouvé que cela avait bien du sens. Un chapitre sur les vaccins explique les 4 sortes de vaccins possibles et démystifie des croyances, je dois malheureusement l’avouer, auxquels j’adhérais pour certains.
Ensuite, sous la gouverne d’Indiana Jones, on nous parle des vitamines, médicaments, traitements, produits, naturel ou chimique ? Bon ou mauvais pour la santé ? … Cherchez tout simplement à faire de meilleurs choix de consommation.
La section qui m’a le plus fait rire par contre, c’est celle qui nous expliquer de manière satirique et humoristique les diverses médecines alternatives, telles que l’homéopathie, les thérapies holistiques, ou quantiques, la guérison par les anges, par la pensée et l’irrigation du côlon. Attention, si vous lisez ce livre en public, vous pourriez éclater de rire sans préavis.
Il y a également un chapitre où le lecteur est le héros. Il faut survivre à une réunion de famille au milieu d’une discussion délicate à saveur scientifique… selon nos réponses, nos résultats aux épreuves, on avance dans les diverses cases du jeu. Totalement loufoque, mais tellement le fun! Je me suis surprise à retourner en enfance en jouant à ce jeu. On a également de très bons conseils pour se démarquer et marquer des points dans une discussion… et ceci est applicable dans n’importe quel genre de discussion.
Un de mes chapitres préférés est celui qui fait la distinction entre être déprimé vs faire une dépression. Pour en faire la distinction, diverses situations sont présentées sous forme de bande dessinée par l’auteur lui-même et on voit rapidement la différence et on nous donne des conseils pour tenter d’aider celui qui est déprimé ou celui en dépression. Un sujet délicat, mais qui est très bien amené, par des mises en situations simples, et des phrases-chocs percutantes. Cela fait vraiment réfléchir.
Et le stress, vous connaissez ? Un chapitre hilarant, mais aussi très intéressant sur le stress, qui offre les réflexions de l’auteur sur le sujet (le stress utile et celui inutile) ainsi que quelques conseils pour mieux gérer son stress et apprendre à faire des listes, relaxer et la résilience…
Il y a même des auto-collants à la fin du volume, qui est une très bonne idée. Il y en a quelques-uns que j’ai bien envie de porter à l’occasion.
Partout dans le livre, les dessins viennent agrémenter les textes. Les personnages sont très colorés, drôles à souhait. Les exemples pour appuyer les informations sous forme de BD sont hilarants. On y retrouve aussi des diagrammes humoristiques, et les explications nécessaires à notre compréhension sont écrites en assez gros caractères, en diverses couleurs, sous forme de bulles parfois. Bref, c’est très agréable à regarder et à lire.
Ce livre est conçu autant pour les adultes que pour les plus jeunes. Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour en apprendre sur la santé et les moyens de soigner nos maladies. Même ceux qui n’aiment pas vraiment la lecture, ils auront du plaisir à feuilleter ce livre et voudront par la suite le passer au peigne fin.
À la fin du livre, on retrouve également un glossaire, très drôle à lire, mais aussi des notes supplémentaires (genre de références) écrites en tout petit, mais tellement intéressantes.
Au final, je dirais que si les livres éducatifs à l’école étaient aussi savamment et humoristiquement bien présentés comme ce livre, les élèves seraient plus portés à les lire, s’y intéresser et en retenir l’information.
Une préface du Dr Alain Vadeboncoeur s’ajoute à ce livre des plus intéressants.
Olivier Bernard, bien connu au Québec pour son blogue Le Pharmachien : www.lepharmachien.com « le blogue impertinent qui simplifie la science et anéantit la pseudoscience », est un vrai pharmacien dans la vie et un bédéiste-satiriste. Il présente également des chroniques médicales pour diverses émissions, à la télévision et à la radio.
Nombre de pages: 208
Prix : 24,95 $
Éditions Les malins