5 ingrédients 15 minutes, le magazine de la cuisine simple et rapide

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Des desserts à cuisiner avec les enfants, un menu à partager en mode 5-15, des recettes et astuces pour faire relâche de vaisselle, et bien plus!

Voilà ce que nous réserve le magazine 5 ingrédients 15 minutes ce mois-ci.

La relâche qui arrive bientôt, le magazine 5-15 propose une foule d’idées pour des soupers express et savoureux qui promettent de réduire la corvée de vaisselle au strict minimum.  Tout ce qu’il faut pour poursuivre une journée de plaisir avec une soirée totalement relax! Papillote de poulet barbecue à l’hawaïenne, lasagne pizza, courge spaghetti farcie au jambon et brocoli, steak-frites sur la plaque, fettucines au poulet césar et mug cake aux bananes et bleuets.

Manger santé sans se ruiner, impossible? Pas du tout! Il est même plutôt simple d’améliorer son alimentation sans y laisser toutes nos économies.  Pour vous le prouver, on vous présente deux menus santé ainsi que des conseils pour mieux manger à petit prix : votre corps et votre portefeuille vous remercieront! Smoothie banane et chia, fruits et noix, salade de quinoa et crevettes, cari de poulet.

7 idées pour révolutionner le steak haché. Sauté de bœuf haché teriyaki et croyez-moi cette recette est délicieuse, casserole de cheeseburger et frites, cannellonis de bœuf à la raquette et ricotta, pain de viande dans un poivron, pizza style tacos, soupe cigare au chou et gratin de fusillis aux légumes et mini-boulettes de viande.

Parlant de relâche! Pourquoi ne pas concocter un des 5 desserts full faciles à faire avec les enfants.  Trempette style gâteau au fromage, biscuits sablés à congeler, carrés de céréales aux guimauves et chocolat blanc, s’mores cups sans cuisson, boules d’énergie.

Toujours les 4 semaines de menus : saumon à la thaïe, soupe aux pommes de terre et saucisses, tofu croustillant épicé, bœuf au gingembre et sésame, pizza au prosciutto et mozzarella, tartelettes aux œufs, courge et épinard, boulettes de poulet miel et sriracha, casserole de pois chiches et épinards gratinée, côtelettes de porc, sauce crémeuse au citron.

L’analyse de la nutritionniste Charlotte Geroudet : le macaroni au fromage.

Disponible en kiosque dès maintenant.

Nombre de pages : 114 pages. Prix : 5.99$

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