L’auteure Carole-Anne Eschenazi vient tout juste de publier le roman de fiction Les 12 travaux d’Émeraude Kelly qui voulait changer sa vie, qui se veut également un guide pratique pour apprendre à se connaître, à définir ses rêves, et à s’accomplir pour qu’éventuellement nos rêves deviennent réalité. Bref, comment prendre sa vie en main pour s’accomplir pleinement et vivre en harmonie avec ses valeurs, ses choix, et ses rêves!
Résumé : Je m’appelle Émeraude Kelly et j’ai trente-trois ans. Je suis assistante marketing pour la société Dulac Arrosoirs à Paris. Bien que mes proches me répètent constamment que j’ai tout pour être heureuse, j’attends tellement plus de la vie ! Lors d’une exposition sur l’univers de Disney, Émeraude fait la rencontre de Maud, une femme intrigante qui se matérialise devant elle telle une Mary Poppins. Quand elle lui confie que sa vie sentimentale est un véritable désert et que ses soucis professionnels ne cessent d’augmenter depuis l’arrivée de Lancelot Dulac, le fils du patron, Maud lui propose douze défis à relever pour réenchanter son quotidien en douze semaines. À l’issue de ces travaux, Émeraude aura-t-elle accompli un remarquable progrès, dans sa vie tant personnelle que professionnelle, comme sa bienfaitrice semble le penser ?
On entend souvent parler de livres sur l’accomplissement de soi. Les guides pratiques pour du coaching de vie, sont à la mode et on en voit de tous les goûts, toutes les saveurs, mais ils sont souvent bien théoriques et fastidieux à lire. Or, ici, c’est sous la forme d’un roman que ce guide nous est présenté. Ainsi, on suit Émeraude Kelly dans son cheminement vers la poursuite de son bonheur, vers l’accomplissement de ses rêves. On la voit au départ, cette jeune femme qui a peu confiance en elle, qui s’est laissé aller à vivre dans un certain confort de routine banale dans un métier qui ne l’excite pas, qui ne la motive plus. Elle se regarde dans le miroir et n’y voit que des défauts. Elle regarde sa vie et elle voit qu’elle n’est pas du tout où elle rêvait d’être étant plus jeune.
Donc, à travers ces 250 pages, on la voit peu à peu se transformer, à l’aide des divers exercices que Maud Perrin, sa coach de vie (ou coach de l’imaginaire, comme elle le décrit), lui donne à faire, chaque semaine. Ces exercices, très originaux, qui s’inspirent des héros légendaires, des contes de fées, du cinéma… peuvent sembler ludiques, mais ils sont dotés de gros bon sens. On comprend que ce genre de thérapie sur soi-même a pour but de redonner confiance à Emmy, de lui permettre de changer sa vision d’elle-même et des gens autour d’elle, et de la motiver à sortir de sa zone de confort et relever des défis.
On retrouve par exemple des exercices pour aider à avoir un regard neuf sur la vie, en notant chaque jour 10 choses qui ont bien été dans notre journée. Également, prendre le temps d’observer autour de nous chaque jour pour découvrir quelque chose de nouveau qui nous éblouit. Il y a aussi des exercices pour renforcer sa confiance en soi, en dressant une liste de nos qualités, nos forces, en célébrant nos victoires. Il y a un exercice pour apprendre à aimer son corps, en faisant comme Beyoncé, en dansant 5 minutes chaque jour, en se déhanchant comme une déchainée. Ça défoule et ça nous fait ressentir notre corps. Il y a aussi l’exercice à la Sherlock Holmes qui consiste à revisiter nos anciennes relations amoureuses pour en déterminer pourquoi cela n’a pas fonctionné, et ainsi en tirer des leçons en amour. Et il y a l’exercice des 7 défis, un par jour, à se lancer pour sortir de notre zone de confort. Faire quelque chose d’inhabituel, qui nous oblige à faire un effort. Bref, il y a 12 travaux, avec chacun 2 à 3 exercices chacun, à réaliser en 12 semaines.
Le roman est intéressant à lire, car l’histoire qui nous est racontée est passionnante. On aime toute de suite ce personnage d’Émeraude et il est certain qu’on se reconnaît un peu dans au moins une des facettes de sa vie. Il est certain que cette histoire est romancée et que les résultats de la transformation d’Emmy sont vraiment surréalistes, mais comme il fait rêver, alors pourquoi pas? En plus du divertissement que nous procure la lecture de ce roman, on a également à la fin du livre, un guide pratique pour essayer soi-même, si on le désire, les 12 travaux décrits dans le roman, avec la liste des exercices et un cahier de notes pour écrire nos résultats. Alors avis aux intéressés!
CAROLE-ANNE ESCHENAZI vit entre Paris et Cannes. Issue d’un cursus littéraire, elle s’est formée à la réalisation cinématographique et audiovisuelle et elle se consacre aujourd’hui à l’écriture. Passionnée de développement personnel, elle a créé en 2005 la « Méthode du héros », une approche ludique d’autocoaching pour se réaliser dans tous les domaines.
Date de parution : 28 février 2018
Nombre de pages : 296 pages
Prix 24,95 $
Édition Libre Expression
http://www.editions-libreexpression.com/
