Un e-liquide débutant

Il existe plusieurs types de cigarettes électronique et de e liquide. Pour arrêter de fumer à l’aide du vapotage, il est conseillé d’acheter une cigarette électronique pour vapoteur débutant, qui est simple à utiliser pour prendre facilement ses marques. Ce type de matériel reproduit le tirage serré qui est typique des cigarettes au tabac. Pour cela, les résistances, ces éléments qui vont chauffer le e-liquide pour le transformer en vapeur qui sera aspirée (on parle de vapeur et pas de fumée car il n’y a pas de combustion comme avec le tabac), ont une valeur élevée. Vous verrez ainsi fréquemment indiqué 1ohm, 1,2ohm ou 0,8ohm sur les résistances des cigarettes électroniques pour débutant.

Le e-liquide est de son côté composé de glycérine végétale, appelée VG, ainsi que de propylène glycol, appelé PG. Généralement, le e-liquide débutant a un ratio de 50 PG et 50 VG, ou est parfois un peu plus riche en propylène glycol, avec par exemple un ratio de 60 PG et 40 VG. Cela permet de reproduire la contraction de la gorge que ressentent les fumeurs au passage de la fumée, le propylène glycol permettant d’imiter cet effet.

Les saveurs du e-liquide

Les e-liquides n’ont pas qu’une seule saveur. Au contraire, ils en ont des milliers ! C’est tout un champ des possibles qui s’ouvrent aux fumeurs, ce qui peut justement faciliter leur sevrage tabagique. Attention cependant, ce n’est pas parce que les saveurs sont alléchantes qu’il faut se mettre à la vape. La cigarette électronique n’est conçue que pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Elle est d’ailleurs interdite à la vente pour les mineurs.

Pour en revenir aux saveurs, les e-liquides se déclinent en plusieurs grandes familles : classic (qui imite le goût du tabac), fruit, gourmand, cocktail et menthe. Un fumeur très attaché au goût tabac de ses cigarettes aura tendance à se tourner vers du e-liquide classic, qui cherche à imiter cette saveur, avec différents types de tabac pris en référence : tabac blond sec, tabac brun fort, tabac blond sucré… Il existe même des associations de classic avec des arômes de fruit, de caramel, de menthe etc. Les saveurs fruitées sont souvent plébiscitées, notamment celle de fruits rouges et celle de fruit du dragon. Le tout pour les fumeurs est de trouver ce qui leur donne envie, pour ne pas craquer pour une cigarette.

Le dosage de nicotine du e-liquide

La question du dosage de nicotine est essentielle car elle doit être adaptée à la dépendance à la nicotine du fumeur, de sorte à calmer ses envies de fumer et ainsi l’aider dans son sevrage tabagique. Des indications sont précisées sur les e-liquides pour apprendre à choisir le bon taux de nicotine en fonction de sa dépendance personnelle. Des ajustements sont parfois à prévoir. Pour les très gros fumeurs, des e-liquides ont été développés spécialement pour eux, ceux aux sels de nicotine. Cette forme de nicotine offre une assimilation très rapide par le corps, pour un effet semblable à celui obtenu en fumant une cigarette. L’autre atout des sels de nicotine est qu’ils ne font pas mal à la gorge, ce qui peut être un phénomène observé chez les très gros fumeurs qui optent pour un taux de nicotine très élevé.

Les autres critères de choix pour les e-liquides

Il existe des petits flacons de 10ml de e-liquide ainsi que des grands flacons, par exemple de 50ml ou de 100ml. Les petits flacons sont plus adaptés aux débutants car ils offrent une grande variété de taux de nicotine, tandis que les grands sont limités en matière de choix de dosage de nicotine et nécessitent d’ajouter soi-même du booster de nicotine pour obtenir le bon taux. Pour les personnes qui trouvent que leur e-liquide leur pique la gorge ou leur assèche trop la bouche (tousser au début est normal), il existe des produits bio sans propylène glycol, qui sont bien plus doux à vapoter.