L’incroyable parcours d’une femme ayant perdu 150 livres.
Cette méthode est simple et efficace afin de vous motiver à retrouver la confiance et l’estime de soi nécessaires pour effectuer les démarches concluantes vers le but. Le but est celui qui vous donne de la motivation pour le reste de votre vie. Le but est celui qui vous permet de vous surpasser. Celui qui vous donne le coup d’envoi vers vos prochains objectifs.
Découvrez votre but, réalisez-le et plus rien ne vous arrêtera!
Pour Stéphanie Moranville, le but était de s’offrir le plus grand cadeau, « la première place », en prenant position sur sa vie et en revenant à la base de tout, soit la confiance et l’estime de soi. Son but, une perte de poids de 150 livres! Que pourrait-il y avoir d’impossible après un tel exploit?
Dans cet ouvrage, vous trouverez son parcours, ses souffrances, ses pensées, ses éléments déclencheurs, ses démarches, ses erreurs ainsi que ses grandes victoires.
Le livre met donc l’emphase sur l’estime de soi et la confiance en soi. Le but de ce livre est tout simple : se questionner, analyser, comprendre, intervenir et tenter de prévenir une problématique qui détruit des milliers personnes qui souffre de l’embonpoint. À mon avis ce livre est assez complet, et permet une réflexion sur l’estime de soi, qui parfois devient redonnant. C’est le manque de confiance en soi, le peu d’estime de soi, et plus on est sujet à être victime des regards des autres jusqu’au jour que mon fils m’a fait réfléchir.
Stéphanie Moranville est âgée de 34 et possède un bac de la vie. Ayant connu l’obésité les 29 premières années de sa vie, elle décide de remédier à la situation en effectuant une reconstruction d’elle-même par une thérapie et un changement complet de ses habitudes de vie. En plus d’écrire, elle possède aujourd’hui une entreprise offrant des conférences: www.coucounage.com.
Retrouver sa confiance et son estime de soi pour prendre la première place.
nombre de pages : 155
prix suggéré : 16.95$
