C’est dans quelques jours, le samedi 28 avril 2012, que sera inauguré officiellement à Québec, par une journée spéciale d’ateliers, d’inscriptions et d’informations, le tout premier Café + Mise en forme Bougeotte & Placotine, un Studio innovateur dans le domaine de la mise en forme périnatale. Bougeotte & Placotine sera le premier centre de mise en forme à Québec conçu pour les nouvelles et futures mamans chapeauté par une kinésiologue-kinésithérapeute spécialisée en périnatalité. Le Café Bougeotte & Placotine sera, lui, conçu spécialement pour que les mamans puissent venir se détendre avec poupons !
Situé dans un local magnifiquement restauré depuis peu au rez-de-chaussée du 1500 Sheppard à Québec, dans l’arrondissement Sillery, Bougeotte & Placotine est la propriété de la kinésiologue-kinésithérapeute Sarah Baribeau qui possède notamment un Baccalauréat en Kinésiologie de l’Université de Sherbrooke et une Maîtrise en Kinanthropologie sur la mise en forme et la prévention des douleurs reliées à la grossesse. Formée accompagnante à la naissance, Sarah a un intérêt pour l’éducation des mères quant aux changements physiques du corps en période pré et postnatale. Elle est la maman d’une belle fille de 1 an !
Son associée dans cette belle aventure est sa… maman ! La femme d’affaires Marie Tardif possède de son côté un Baccalauréat en Administration des affaires de l’Université Laval ainsi qu’une Maîtrise en Marketing de l’Université de Sherbrooke. Elle est mère 3 fois et… évidemment grand-mère, une fois !
L’équipe d’entraîneurs de Bougeotte & Placotine est hautement qualifiée. Par sa formation de kinésiologue spécialisée en périnatalité, Sarah s’est assurée que les entraineurs et entraîneuses soient à la hauteur du service vendu. S’il ne sont pas étudiants dans un domaine de la santé (kinésiologie, ergothérapie, physiothérapie), ils ou elles sont certifiés dans le domaine qu’ils enseignent et supervisés par Sarah qui s’est engagée à leur donner des formations. À cet égard, Bougeotte & Placotine ne fait pas de concessions.
Petit ou gros bedon, nouvelle maman ou maman au travail, plutôt calme ou à tendance hyperactive, Zumba, Salsa, Baladi, cours extérieur, club de course, mise en forme spécifique ou entraînement privé, Bougeotte & Placotine proposera le cours (toujours d’une heure) qui correspond aux besoins spécifiques de la clientèle. La mission de l’entreprise est que chacune prenne un moment pour soi, avec ou sans bébé, et de pouvoir profiter au maximum de cette belle étape qu’est la maternité. Puisque Bougeotte & Placotine sait que derrière toute maman épanouie se cache une famille, sont aussi offerts des cours pour que tout le monde soit heureux : nouveaux papas, enfants, papis, marraines et compagnie seront servis. www.bougeotteetplacotine.ca/cours
La session du printemps sera d’une durée de 8 semaines et les cours débuteront le 5 mai 2012 pour se terminer la semaine du 25 juin 2012. On peut d’ores et déjà s’inscrire en accédant au site web : www.bougeotteetplacotine.ca. Incidemment, une semaine d’essai gratuit, du 30 avril au 4 mai, est même proposée ! Exceptionnellement, les cours d’essais seront de 30 minutes au lieu de 60. www.bougeotteetplacotine.ca/horaire
Au sujet du site web de l’entreprise, il est particulièrement complet proposant, outre l’éventail de renseignements nécessaires au produit Bougeotte & Placotine dans son ensemble, offrant nouvelles diverses du milieu, blogue, promotions et liens divers avec les désormais incontournables réseaux sociaux. Incidemment, chaque semaine auront lieu des cafés-rencontres et des ateliers chez Bougeotte & Placotine afin de favoriser les discussions sur différents sujets liés à la maternité.
Le très joli local de Bougeotte & Placotine compte au total 2 700 Pi2 dont 900 est occupé par de pratiques vestiaires au sous-sol, l’un complet avec douches, tables à langer, bumbo etc. et un autre pour que les papas puissent se changer avec table à langer etc. Le rez-de-chaussée possède 1 800 Pi2 divisé en un café, une salle de cours et un bureau en plus des aires de jeu des petits. Le local voisin du 1500 Sheppard est occupé par une succursale de la populaire chaîne Yuzu Sushi.
À venir aussi, Bougeotte & Placotine souhaite créer un club de courses, Les Carosses Courent, un club pour les mamans et papas qui courent avec les poussettes (et ils sont nombreux !), un sport de plus en plus à la mode !
La direction de Bougeotte & Placotine tient par ailleurs à souligner la grande collaboration de Bilodeau Immobilier, propriétaire du 1500 Sheppard à Sillery, et notamment de M. Marc Bilodeau ainsi que de M. Mark O’Brian de la Congregation of the Catholics of Quebec Speaking the English Language, mieux connu sous le patronyme du Cimetière Saint-Patrick, juste voisin, qui permet d’offrir certains cours en extérieur dans les magnifiques sentiers boisés de l’endroit. Certains autres cours seront donnés au réputé Bois-de-Coulonge, situé également tout près, en plus bien sûr des studios intérieurs de Bougeotte & Placotine.
Notre motivation
« Plus que jamais, Bougeotte & Placotine souhaite aider les mamans à développer de saines habitudes de vie qui auront des répercussions sur le reste des membres de la famille, dont les enfants. Nous savons qu’être active et en santé favorise la confiance en soi et le l’optimisation personnelle. Par la qualité et la supervision des entraineurs, par les formations qui leur seront données, par leur bagage personnel, nous nous engageons à offrir des cours de mise en forme à la hauteur des études actuelles et de la logique du corps humain. Par les professionnels de la santé qui viendront donner des conférences et ateliers, nous souhaitons informer et éduquer les parents sur ce qui est vérifiable, sur les faits réels et ainsi faire disparaître les idées fausses et les modes afin de les aider à faire des choix éclairés” a déclaré Sarah Baribeau, copropriétaire.
De son côté, Marie Tardif a dit : “Nous souhaitons encourager un regard critique sur les différents sujets autour de la maternité. Nous croyons en l’équilibre physique et mental et au proverbe «un esprit sain dans un corps sain». Ainsi nous souhaitons normaliser les enfants dans les endroits publics et encourager l’allaitement en public. Nous voulons que les mamans sortent de chez elles, viennent partager leur moments heureux mais aussi les plus difficiles et ainsi contrer l’isolement des femmes en congé de maternité. Nous leur proposons donc un environnement douillet, décorée autant avec des objets et meubles neufs et fait sur mesure qu’avec des objets plus anciens auxquels nous avons donné une deuxième vie étant des consommatrices averties. Le bois sera omniprésent donnant une allure chaleureuse et moderne, à la couleur des mamans de 2012. La musique d’ambiance respectera aussi les tendances actuelles et nous nous amuserons à faire découvrir des jeunes artistes d’ici.”
Bref, l’environnement de Bougeotte & Placotine sera un brin coquet car, oui, elles sont des mères, mais aussi des femmes. Elles auront tout ce dont elles ont besoin: tabliers et coussins d’allaitement, table à langer, bumbo et chaises hautes et un endroit a même été conçu pour stationner sa poussette favorisant ainsi le transport à pied et en autobus ! Afin qu’elles puissent vraiment profiter de son passage chez nous, nous avons pensé à installer une aire de jeu qui aura une section réservée pour les enfants de 1 an et plus et l’autre pour les poupons de moins de 1 an. Cette aire de jeu sera entourée par des comptoirs lunch permettant ainsi à maman de relaxer pendant que bébé s’occupe. À cet effet, l’endroit est pensé pour elles, ces femmes, et nous souhaitons qu’elle prenne un temps pour elle. Il ne s’agit donc pas d’une garderie. Nous croyons en l’équilibre entre la mère attentionnée et dévouée et la femme dynamique qui travaille et est ambitieuse.
La session du printemps débutera le 5 mai pour se terminer le 25 juin.
Infos : www.bougeotteetplacotine.ca
crédit photos: Christyna Mérette
